Plattdieten är ett enkelt koncept: ät platt mat. Helst ska maten vara plattare än 1/8 tum, vilket är ungefär tre millimeter. I vilket fall ska maten inte vara tjockare än 1/4 tum, dvs lite drygt en halv centimeter.
Plattdieten har troligen oanade positiva effekter och det är denna bloggs syfte att föra ut dessa till den nyfikna och öppensinnade allmänheten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar